Самотність має згубний вплив на людей, вона нищить імунну систему, мозок, призводить до депресії та самогубства.
Від такого стану треба якнайшвидше позбуватися, повідомляє дослідниця Кембриджського університету Олівія Рімз,передає НВ.
Щоб впоратися із самотністю, людині треба перш за все змінити сприйняття світу.
Також слід розуміти, що люди часто відмовляють вам у зустрічі не через апатію до вас, а через власні плани. Адже людина, яку ви запросили пообідати, вже могла домовитись з кимось іншим про зустріч або ж мати інші плани. "Несамотні" люди розуміють це і тому не засмучуються. Олівія Рімз пояснює, якщо люди відносять такі "невдачі" не собі, а збігу обставин, то вони стають більш стійкими та продовжують рухатися далі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Щоб зберегти сім'ю": коли не варто народжувати
Також слід уникати цинізму та недовіри до інших людей. Так, якщо людина захоче з кимось познайомитися, їй потрібно відкинути свій захист і "впустити" її.
Крім того, будь-які стосунки піддаються таким випробуванням як виснаження. У стосунках часто стається емоційне вигорання, коли спочатку між людьми все чудово, а потім почуття трансформуються в звичку.
Прив'язані до батьків протилежної статі діти - здоровіші за однолітків. "Мамині синочки" і "татусеві дочки" на 45% менше схильні до психологічних захворювань.
3 
79692
Коментарі