четвер, 06 вересня 2018 10:17

Визначили найкращу каву для схуднення

Визначили найкращу каву для схуднення
Зелена кава сприяє схудненню Фото: arevistadamulher.com.br

Зелена кава швидше допомагає схуднути, ніж чорна.

Про це пише Dailu Industy Reports.

Науковці провели дослідження з 30 добровольців із зайвою вагою, за якими спостерігали 12 тижнів. Половина вживала звичайну каву, а друга половина – збагачена 200 міліграмами екстракту зелених кавових зерен. В обох групах харчування не змінювалося, як і режим фізичних навантажень.

Любителі зеленої кави схудли на 5,4 кілограма, в середньому, а ті, хто вживали традиційну каву на 1,7 кілограма. Цей напій сприяє втраті зайвої ваги, оскільки вона містить компоненти, що борються з жиром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали сік, який зміцнює кістки

Екстракт зелених кавових зерен відноситься до натуральних стимуляторів, це менш перероблена версія кави, в якій менше кофеїну. Зате ці зерна насичені антиоксидантами і хлорогенової кислотою. Остання є основним інгредієнтом зерен, що забезпечує ефект схуднення.

Канадські вчені з університету Лаваля знайшли в тропічних лісах Амазонки фрукт, який вдвічі прискорює обмін речовин. Називається він каму-каму.

Дослідження на гризунах показали, що малі плоди, більше схожі на агрус, багаті на поліфеноли і полегшують роботу травної системи. Також вони нормалізують метаболізм.

Зараз ви читаєте новину «Визначили найкращу каву для схуднення». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути