Аналізи даних понад 200 000 чоловіків показали, що кожні 1,2 години додаткового використання комп'ютера у вільний час передбачали збільшення ймовірності еректильної дисфункції (або імпотенції) в 3,57 раза.
Водночас подібних результатів не показали інші щоденні справи - як-от перегляд телевізора чи водіння авто Про це йдеться у дослідницькій статті в Andrology (через Interesting Engineering).
Також не виявлено жодних доказів того, що використання комп'ютера пов'язане з депресією, тривогою або здоров'ям кровоносних судин.
Використання комп'ютерів давно пов'язують зі зниженням рівня фолікулоостимулювального гормону - ключового гормону, який бере участь у репродуктивній системі як чоловіків, так і жінок (у чоловіків він стимулює вироблення сперматозоїдів).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому алкоголь і темний шоколад по-різному впливає на чоловіків та жінок
Цікаво, що дослідники спостерігали нижчий рівень фолікулоостимулювального гормону в осіб, які "більш неквапливо" використовували комп'ютер.
"Це дослідження запропонувало вагомі докази позитивного причинно-наслідкового зв'язку між використанням комп'ютера та ризиком еректильної дисфункції. Проте остаточний причинно-наслідковий зв'язок має бути встановлений шляхом подальших досліджень", - зазначили автори.
Дослідники пропонують чоловікам зайнятись помірною фізичною активністю замість додаткового використання комп'ютера на дозвіллі - більша кількість вправ зменшує ймовірність розвитку еректильної дисфункції через сидячий спосіб життя.
Багато людей кажуть, що не висипаються, скільки б годин вони не спали. Але якість сну залежить не тільки від кількості годин.
Можливо, варто переглянути своє ставлення до відпочинку і перетворити його на справжнє задоволення. Тоді людина завжди буде прокидатися в гарному настрої, наповнена силами.
Що ж знають люди, які завжди висипаються.
4 
1
Коментарі