Жіночі груди з кожним роком стають все менш пружні. Змінюючи свою форму, вони роблять жінок невпевненими в собі.
Не варто панікувати і звертатися до лікаря за операцією. Є кілька продуктів, які допоможуть зберегти красиву форму.
Про це пише maximum.
Активізувати кровообіг у грудях, а значить, сприяти їхньому оздоровленню допоможе відвар з шипшини. Багаті цінною клітковиною і білками бобові, особливо сочевиця, "вибудовують" тканину цієї частини тіла, роблячи її пружною та пишною. Крім того, ці продукти є потужним енергетичним джерелом.
Медики радять додати в раціон горіхи, виноград і спеції. А саме корицю, кмин, куркуму, шавлію, аніс, фенхель та розмарин.
Саме ці продукти корисні для організму і допоможуть вам зберегти гарні і сексуальні груди.
Необхідно також вживати корисні для організму продукти, в яких є достатня кількість білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів, необхідних для здоров'я грудей. Соя багата фітоестрогенами, тому страви з неї дуже корисно вживати жінкам. До того ж це прекрасне джерело рослинного білка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтолог не радить їсти фрукти і ягоди на десерт
Для харчування грудей дуже важлива білокачанна капуста, яка нормалізує роботу молочних залоз, і брокколі, що захищає від раку. Корисні і волоські горіхи - джерело мінералів, вітамінів, цінних білків і жирів, незамінних для пружності грудей.
37-річній британці Джоан Карр вчасно діагностували рак завдяки її 14-місячному сину.
З народження хлопчик був на грудному вигодовуванні. Раптово почав відмовлятися від молока з правої груді. Незвичайна поведінка сина змусила Джоан провести самообстеження молочних залоз.
5 
1
Коментарі