Експерти радять не пити напої з льодом, адже вони є небезпечними для організму. Це все одно що займатися дайвінгом у крижаній глибині гірського озера. Що станеться з тілом і шкірою?
Під впливом теплої води відкриваються пори, шкіра стає м'якою. Холодна вода навпаки закриває пори і стягує шкіру. Точно такий же ефект відбувається і з травним трактом від води з льодом. Є 5 причин, чому назавжди варто відмовитися від вживання напоїв з льодом:
1. Крижана рідина миттєво звужує кровоносні судини в травній системі. Це призводить до зневоднення і неповноцінного функціонування.
2. Організму потрібно більше енергії, щоб регулювати внутрішню температуру.
Від води з льодом травний тракт відчуває нестачу енергії і не в змозі перетравлювати їжу, отримувати поживні речовини, не кажучи вже про надмірну втрату рідини.
3. Склянка холодної води після прийому їжі спровокує вироблення надлишку слизу. Імунна система перестане виконувати свою звичайну функцію.
Читайте також: 5 маловідомих та небезпечних розладів харчування
4. Якщо пити холодні напої, організм не зможе переробляти надлишки жирів, що і буде сприяти набору зайвої ваги.
5. Травна система не потребує додаткового тягаря, і холодна вода завжди погіршує ситуацію.
3 
1
Коментарі