Медики не втомлюються нагадувати про шкоду алкоголю. І якщо чоловікам ще можна відмахуватися від попередження, списуючи все на стрес і дружні посиденьки, жінкам часто суспільна мораль не прощає і цього. Виявляється, цьому є якесь раціональне пояснення.
Медики переконані, що для жіночого організму алкоголь набагато небезпечніший, ніж для чоловічого в силу ряду причин. По-перше, через меншу вагу, молекули етанолу сильніше впливають. Багато хто помічав, що дівчата п'яніють швидше і важче переносять алкогольне сп'яніння (мається на увазі його наслідок у вигляді отруєння). Також алкоголь сильніше позначається на зовнішності дівчини. Дами мають більш ніжну шкіру, яка яскравіше відображає зловживання етанолом (нездоровий колір обличчя, синці під очима). І, по-третє, не можна не згадати про призначення жінки - алкоголь згубно позначається на репродуктивній системі. Для чоловіків спирт - це проблеми зачаття, а у випадку з жінками - це загроза викидня, ускладнення під час пологів і навіть безпліддя.
Тому медики дуже наполегливо рекомендують обмежити вживання алкоголю тим, хто не в силах відмовитися. Для цього фахівці навіть розрахували оптимальну дозу етанолу. Для жінок вона становить 20 мл етанолу в день, а для чоловіків - 30 мл етанолу. Але навіть ця кількість не має бути регулярним. Постійне вживання спиртовмістних продуктів стає причиною алкоголізму.
Щоб визначити, яку кількість напою дозволено вживати, можна скористатися нехитрою формулою.
Обсяг етанолу = обсяг алкогольного напою (в мл) x міцність напою (у %)/100.
Приміром, якщо в келиху 250 мл вина (міцність - 10 градусів), то це дорівнює 25 мл етанолу, що вже перевищує норму. Стало бути для дами дозволено 125 мл вина, або 50 мл горілки (20 мл етанолу).
2 
1
Коментарі