Чорний перець є досить популярної спецією не тільки в Україні, а й в усьому світі. Окрім того, що вона робить смак їжі гострішим та більш насиченим, вона ще й виявилася корисною.
Медики розповіли, чим саме корисний чорний перець. Отже, спеція має такі неймовірні властивості:
Травлення
Свіжий чорний перець містить соляну кислоту, яка допомагає травленню. Додатково вона має ефект на кишечник, знижуючи ризик шлунково-кишкових розладів, пише maximum.fm.
Запори
Людям, що страждають від запору, варто додавати до їжі чорний перець. Регулярне його споживання допомагає з вирішенням проблеми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали головні ознаки нестачі заліза в організмі
Зайва вага
Чорний перець допомагає схуднути. Його можна додавати до зеленого чаю два-три рази на день. Велика кількість фітонутрієнтів, присутніх в складі, сприяє скороченню жиру в організмі.
Мед прийнято вважати натуральним замінником цукру. При цьому ще й багатим різними корисними елементами. Однак експерти попередили любителів цих солодощів про деякі "побічні ефекти" продукту.
5 
35413
Коментарі