Післяпологову депресію зазвичай пов'язують тільки з жінками. Але чоловік також може мати цей стан.
Найчастіше післяпологова депресія виникає у татусів через 3-6 місяців після народження дитини, повідомили в Cleveland Clinic.
Симптоми відчуває кожен 4-й батько. Головними причинами стає зменшення уваги від партнерки, а також складнощі з налагодженням зв'язку з малюком. Новоспечений батько може відчувати тиск від ролі "годувальника родини", тож це підвищить рівень стресу у сфері фінансів та кар'єри.
Також причинами стає почуття вини за роздратованість чи відсутність сексу.
Ознаки чоловічої депресії схожі на жіночі. Це гнів, дратівливість або агресія, втрата інтересу до роботи або улюбленого заняття, віддалення від сім'ї чи друзів, відчуття розчарування, смутку, безнадійності або пригніченості. Також чоловік може з головою поринути в роботу.
Друзі та рідні можуть не розуміти таких чоловіків і піднімати їх на сміх.
Але ліпше допомогти батьку справитися з почуттями. Для цього він має їсти добре, займатися спортом, відпочивати, уникати алкоголю, азартних ігор та інших нерозважливих вчинків, говорити про свої почуття – з коханою людиною, батьком, рідним братом або з тим, кому довіряє.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Руки тілесного терапевта чутливіші за руки музиканта - Олександра Рукіна
Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки. Нібито саме тоді людина почувається найбільш нещасливою у житті та матеріальне благополуччя на це не впливає.
3 
1
Коментарі