Колишня солістка "ВІА Гри" Санта Дімопулос розповіла про серйозну помилку при схудненні.
Вона не здавала аналізи перед цим, написала в Instagram.
"Немає одного протоколу для всіх і це дуже важливо зрозуміти! Комусь підходить інтервальне голодування, а для людей з проблемами з жовчним – ні. Комусь супер низьковуглеводний, а іноді й кето раціон, для інших же – це жах. Тому я інколи дивуюсь новомодним дієтологам, які всім приписують одне й те ж саме за дорого", – написала Дімопулос.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дімопулос розчулила відео, де її 2-річна донька співає "Ой у лузі червона калина"
Вона вважає, що краще обрати здоровий, але ситний раціон та паралельно займатися спортом.
"Я впевнена, краще спокійно і повільно, зате без стресу та відкатів. З моїх порад: "чистий і живий", поживний і різноманітний раціон, який підходить вам і не завдає проблем і голоду, спорт і правильний догляд завжди спрацюють", – додала співачка.
Співачка Санта Дімопулос шокувала своїх прихильників відвертими фото. Зірка опублікувала кадри, яких ще не бачили її підписники.
4 
1
Коментарі