Шкідливо лежати на дивані, коли болять коліна. Особливо, якщо в них є хрускіт та деформація суглобу. Це свідчить про його зношення й артроз.
Про це розповів Gazeta.ua Дмитро Яровий, столичний ортопед.
"Жодні ліки не повернуть суглобу до попереднього стану. Хрящова тканина тоншає безповоротно. Можна лише загальмувати процес і полегшити біль. Частіше хворіють жінки через гормональні перепади. У чоловіків може розвинутися від цукрового діабету чи подагри", - пояснив лікар.
Потрібно зробити УЗД м'яких тканин та рентген, щоб визначити стан кісток. Лікар визначає лікування. Це можуть бути мазі для зменшення запалення та набряку. Також компреси, протизапальні препарати та лікувальна фізкультура.
Хороший ефект дає введення в суглоб гіалуронової кислоти. Вона еластична, і хрящ не тре, а ковзає. Тому менше стирається.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати наколінний бандаж
Новітньою процедурою є кістковомозкова стимуляція. Лікар зачищає в суглобі ділянки ушкодження хряща. А де тканина вибита до кістки, робить отвір. Тоді речовина кісткового мозку зі стовбуровими клітинами попаде на пошкоджений хрящ і запломбує його.
Згодом вона перетвориться в тканину, подібну до хрящової, і біль зменшиться. Якщо вже це не допоможе, то треба заміняти суглоб на ендопротез.
Коли людина починає втрачати зайві кілограми, найочевиднішою зміною є зменшення об'єму талії. Але відбуваються й інші зміни, які ми часто не помічаємо. Найцікавіше, що деякі з цих них, безсумнівно, позитивні, а деякі - так собі.
Вага, що припадає на коліна, зменшується всього на кілограм на кожні скинуті 4 кг. Втрата ваги може також зменшити біль у суглобах.
2 
1
Коментарі