Під час пробіжки чоловіки краще засвоюють отриману інформацію та продуктивніше думає. Такий висновок науковців з Університету Applied Sciences Upper Austria. На здатність запам'ятовувати нові відомості, такі як визначення траси на карті міста чи переліку слів німецькою мовою і їхніх відповідників турецькою. Розповідає rynekzdrowia.pl.
У дослідженні взяли участь 60 чоловіків у віці 16-29 років. Людей поділили на три групи - перша пішла на пробіжку, друга грала у відеоігри з терористами і антитерористами, а третя - проводила час на свіжому повітрі. Коли прийшов час здавати іспит на запам'ятовування - група "бігунів" справилась найкраще. Після тренування вони пам'ятали не гірше, ніж до того. Люди, які просто прогулювались та проводили час на свіжому повітрі пам'ятали гірше, а ті, що грали в комп'ютерні ігри, виявились найслабшими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава після фітнесу шкодить організму
Такі результати спричинив гормон стресу кортизол, який в різних ситуаціях діє інакше, підсумував автор досліджень доктор Геральд Кіндерман. Відеоігри можуть призводити до того, що мозок під впливом емоцій концентрується на потенційній загрозі і відкидає інформацію, яку чув раніше. У випадку з фізичним стресом під час бігу організм чоловіка виробляє глюкозу у крові, яка навпаки сприяють переварюванню інформації.
Про подібні експерименти за участю жінок науковці не повідомляють, натомість, зазначають, що про роль глюкози в розумовому процесі дослідження варто продовжити.
2 
1
Коментарі