пʼятниця, 30 грудня 2016 17:00

Якщо на застіллі перепили - на ранок не пийте каву. Порада дієтолога

Якщо на застіллі перепили - на ранок не пийте каву. Порада дієтолога
Фото: novomirgorod.com

Щоб наступного дня після ночі застілля не довелося викликати швидку допомогу з приступом панкреатиту чи шлункових розладів, найкраще влаштувати день розвантаження. Снідати легкими бульйонами, розігрітим желе з холодцю без м'яса та риби та узваром з лікарських трав.

Дієтолог Борис Скачко не рекомендує Gazeta.ua після святкування пити каву в прикуску з новою порцією важкої їжі.

"Якщо було багато випито ввечері, ні в якому разі не починайте ранок з чашки чаю чи кави. Бо можна опинитися у відділенні неврології. Під час вживання великої кількості спиртного запалюється верхній шар мозку і наступного дня можна відчути гіпоксію, погане самопочуття", - каже дієтолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пивні алкоголіки мають десятки патологій

Щоб не боліла голова, а шлунку було легко, Скачко радить замість їжі та спиртного пити узвари, соки, та фрукти. Або зварити легку кашу з овочами.

Більше дивіться у відеоінтерв'ю з дієтологом.

Зараз ви читаєте новину «Якщо на застіллі перепили - на ранок не пийте каву. Порада дієтолога». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути