Вчені з Університету Міннесоти розповіли, які сухофрукти борються з онкологією та серцево-судинними хворобами. Крім цього, вони покращують метаболізм в організмі.
Рекордсменами у цьому плані є курага та інжир.
Курага захищає від раку та сприятливо діє на серцевий м'яз, завдяки вмісту калію. У ній є фосфор, залізо, кальцій, каротин, вітамін В5.
Інжир - профілактичний засіб від раку, нормалізує діяльність щитовидної залози. Він сприяє виведенню паразитів з кишечника.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найкорисніший продукт для жінок
Як пояснили фахівці, в сушених фруктах містяться поліфеноли, які перешкоджають росту злоякісних пухлин і підтримують глікемічний індекс у нормі.
Завдяки цьому поліпшується обмін речовин.
×
![]()
5 
35413
Коментарі