Субота, 18 березня 2017 22:56

Як знизити цукор у крові

Як знизити цукор у крові
Цукор в крові: як знизити показники, розповіли учені. Фото - poradumo

Кориця сприяє зниженню рівня цукру і холестерину в крові. Таке дослідження опублікували вчені у журналі American Journal of Clinical Nutrition.

Кориця багата на поліфеноли – антиоксиданти, які знижують ризик серцево-судинних захворювань. У ній також міститься коричневий альдегід, який перешкоджає утворенню тромбів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вино з корицею та 3 ямки в землі - що необхідно зробити 18 березня

Крім того, науковці запевняють, що чудовий аромат кориці активізує роботу головного мозку, сприяє підвищенню уваги і покращує зорову пам'ять.

Цю спецію можна додавати у каші, випічку, йогурти, молоко, чай, кавові напої та смузі.

"Сира" гречка з кефіром допомагає схуднути і знизити рівень цукру.

Зараз ви читаєте новину «Як знизити цукор у крові». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 721
Голосування Справа Медведчука - це:
  • Спроба Зеленського наростити рейтинг. Медведчука не посадять
  • Початок боротьби з олігархами
  • Піар з одночасним ударом по Порошенку
  • Перерозподіл ринку і потоків
  • Вплив американців
  • Мені байдуже
Переглянути