— Після першого бою проти окупантів наклав у штани. Думав, пацани застидять. Виявилося, така біда не в мене одного, — каже 41-річний Олег з Чернігова. Прізвища не називає.
— По лікарях ходити часу не маю. Хлопці порадили заспокоїти нерви відваром з м'яти, шишок хмелю, меліси і кореня валеріани. Столову ложку збору заливаю склянкою води, настоюю 10 хвилин та п'ю. В ідеалі приймати раз в день. Заспокійливі в таблетках не годяться, бо хилять на сон.
Від проносу рятує настоянка з горіхових перегородок. Заливає 20 г горіхових перегородок 100 мл спирту. Настоює тиждень. Приймає 2 ч. л. з дрібкою солі й через 15 хв. стає легше.
— Часті позови до туалету називають синдромом подразненого кишечника чи ведмежою хворобою, — каже 34-річна Ольга Троїцька, гастро- ентеролог із Запоріжжя. — Проявляється болем внизу живота і у правому підребер'ї, запором, коліками, здуттям чи проносом.
Цей розлад травлення, не пов'язаний із пошкодженням кишечника. Недугу провокує стрес та переляк.
— Внизу живота в кожного є токсини, від яких тіло автоматично позбавляється при стресі. Так само роблять і ведмеді перед бійкою. Тому перед бойовими діями краще менше їсти.
Без лікування хвороба стане хронічною. Треба здати аналіз крові, сечі, калу і обстежити товстий кишечник. Не зайвим пройти огляд і в психотерапевта. Лікування залежить від конкретного випадку, але майже всім призначають дієту. Не можна їсти молочні й кисломолочні продукти. Ягоди і фрукти з проносним ефектом, соуси, підливи. Чай краще пити з галетним печивом або білими сухарями.
— Найкраща їжа при синдромі ведмежої хвороби — варене м'ясо, яйця, картопля в мундирі.
"Газету по-українськи" можна передплатити онлайн на сайті Укрпошти за "ковідну тисячу"
3 
1
Коментарі