Ексклюзиви
Понеділок, 21 квітня 2014 00:35

Розговітись найкраще причастям і крашанкою

Автор: Підготувала Мирослава Мигидюк
 

— Як монахи виходять із посту? А для чого з нього виходити? — запитує 28- річний Іларіон, ієромонах Києво-Печерської лаври. Постриг прийняв 2011-го. — Напевно, я наймолодший монах, — усміхається.

Зустрічає біля входу в Хрестовоздвиженський храм у Лаврі. Поверх чорної ряси накинув темно-синій короткий плащ. Дорогою до розписаної біблійними сюжетами кімнати двічі зупиняється біля ікон. Хреститься й цілує їх. Сідаємо на дерев'яну лаковану лаву навпроти вікна.

— Пощу, скільки себе пам'ятаю. Батько — священик, брат теж. Ми з дитинства звикли до постів. М'яса монахи не їдять. Тільки рибу й молочні продукти: масло, яйця. Тому відмовитись від їжі для мене нескладно.

Протягом Великого посту ченці їдять двічі на день. Вперше о 12.00 — обід після вранішньої служби. Вечеряють після восьмої чи дев'ятої вечора. Є й такі, що обмежують себе у вечері на період посту.

— Церква підходить до посту розсудливо. Перед Великим постом є Масляна. Тиждень не їдять м'яса, але багато молочних продуктів. Організм поступово звикає до легших білків перед тим, як перейти на пісну їжу.

Після 40-денного посту настає Страсний тиждень. У п'ятницю ченці їдять лише хліб й воду. Хто хворіє, можуть ще додати фрукти.

— Літургії Страсної п'ятниці та суботи такі піднесені, що їсти не хочеться. Хоча в суботу теж нічого не їм. Перше, що споживаю — причастя після Великоднього богослужіння. А вже за стіл сідаємо в неділю.

Монахи розговляються тим же, що їли перед початком посту, — яйцем. З'їдають по крашанці й обов'язково гарячу страву.

— Вистачить одної-двох крашанок. Згодом — шматок риби й більше зелені, овочів. Головне, щоб усе в міру, бо можна переїсти до гріха обжерливості. Тоді важко дихати й нема сили молитися. Вже не говорячи про те, що люди після посту потрапляють до лікарень.

Застерігає гордитись, що дотримався посту й не з'їв шматочка ковбаси.

— Диявол теж постить, бо нічого не їсть. Бог не спитає, скільки постував чи молився, а що зробив людяного. Піст і молитва — засіб змінитися. Зупинитись й замислитись, як живеш, ставишся до інших, до роботи. Думаєш, що духовні справи відкладеш на потім, але потім може й не настати. Час треба берегти, бо не знаєш, коли помреш. Тому з посту духовного можна й не виходити.

До Іларіона підходить інший ченець. Щось шепоче на вухо. Той проводить нас із храму на вулицю. Відчиняє важкі двері, пропускає вперед. У дворі Іларіона перепиняє жінка. Щось коротко їй каже, дає благословення й зникає між будівель.

Великодній обід ділять навпіл

Зробити у Великдень перерву на 2–3 год. після основного обіду перед солодким столом радить столичний гомеопат 35-річна Вероніка Князєва.

— Не треба запихатися всім підряд. Нічого зі столу не дінеться. Попереду буде вихідний. Підете в гості чи прийдуть до вас. Здоров'я ще знадобиться.

Радить не купувати копченостей, а запекти в духовці шмат м'яса. Це легша й здоровіша їжа. По можливості — відмовитись від хліба. М'ясо поєднати зі свіжим кропом, петрушкою.

— Добре їсти редиску, бо жовчогінна. Але в кого хвора підшлункова, краще тушкована капуста чи печені овочі.

Після обіду добре пройтися й пити чисту негазовану воду.

Зараз ви читаєте новину «Розговітись найкраще причастям і крашанкою». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 5647
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода