— Коли крутить руки чи ноги, змащую ліками. Роблю їх сам, — каже 52-річний Назар Тодорюк із міста Полонне на Хмельниччині. — Коли змінюється погода, кістки болять часто. Дорогих кремів не накупишся. А прості не допомагають. Вони як мінеральна вода — ні користі, ні шкоди.
Змішує по 100 мл спирту чи міцної горілки, оцту та трійного одеколону. Не настоює суміш. Одразу мастить суглоби. Обгортає теплою тканиною. Можна хусткою. Головне, щоб тримало тепло.
— Щоб спирт діяв довше, намочую марлю та прикладаю до хворого місця. Зверху обмотую пекарським папером. Надягаю аптечну сіточку чи примотую бинтом. Потім зав'язую шнурком. Компрес не спаде й не перекрутиться. Не можна брати целофановий пакетик. Так робив раніше, й на нозі був опік.
Обмотує теплою хусткою та лягає спати. За 30–40 хв. біль зникає. Якщо зробити двічі-тричі на тиждень, то суглоби оздоровляться.
— Можна такий компрес прикладати і вдень. Але це незручно. Літом багато роботи надворі. Дньом лежати з марлею треба, доки вона не висохне.
3 
1
Коментарі