— Ні з того ні з сього почало сіпатися око. Чоловік сміявся, що це я підморгую хлопцям, — каже 57-річна Галина Ковтун із Чернігова. — А мені не до сміху — злякалася, що нервовий тик напав. Далі гірше — смикало м'язи на ногах. Бувало, скручувало, як при судомах.
Жінку оглянув сімейний лікар. Сказав, що її організму бракує магнію. Тому Галина Ковтун щодня їсть гречану кашу. Приймає магне В6. Посмикування минуло.
— Нервовий тик — імпульсивне скорочення м'язів, — каже 26-річна Марія Галичан, психолог із Броварів на Київщині. — Так проявляються проблеми з нервовою системою. Якщо попросити людину припинити — вона не зможе. Буває від тривалого напруження та стресу, запалення чи затиснення нерва, травми, побічної дії ліків.
Часто проблема минає сама. Іноді допомагають холодні компреси. Вони знімають спазм м'язів. Медики також радять препарати з певними мікроелементами.
— Дефіцит магнію може зумовлювати біль у м'язах, спазми й судоми. Адже від нього залежать 350 біохімічних реакцій в організмі.
Та якщо тик повторюється — варто звернутися до психотерапевта. Перевірити, чи немає психічних розладів. Тоді призначають психотропні препарати. При лікуванні нервового тику застосовують ботокс. Він розгладжує зморшки і блокує м'язи обличчя.
3 
1
Коментарі