— Пропрацював токарем на заводі все життя, надвигався заліза так, що зараз ложку до рота не можу донести. Болять плечі, лікті, зап'ястки, — розповідає львів'янин 74-річний Леонід Музичук. — І на курорти їздив у Хмільник, Немирів. На деякий час легшає, але руки й далі болять. Медовий масаж добре допомагає.
Розтирання робить сам. Неповну столову ложку меду кладе на кришку чайника з гарячою водою, щоб трохи розтопився. Лягає під ковдру, до болючих місць прикладає грілку на 15-20 хв. Пересовує її, щоб прогрілися всі суглоби.
— А тоді сідаю, пальцями беру трохи розігрітого меду і м'яко його втираю, — говорить Леонід Пилипович. — Як тільки пальці починають прилипати до шкіри, беру нову порцію.
Масаж робить 15-20 хв. Тоді складає марлеву серветку в три-чотири шари. Прикриває нею розтерте місце, одягає теплу сорочку. За 2-3 год. миє плече теплою водою.
— Дійсно, мед — це натуральний біостимулятор, — каже апітерапевт Володимир Мовчан, 57 років. — Завдяки мікроелементам, органічним кислотам і ферментам він сприяє виробленню суглобної рідини. Вона не лише вимиває кальцієві відкладення, через які й виникає біль у суглобах, але й активізує відновлення стоншених хрящів. Такий ефект можна отримати від вживання хондропротекторів, наприклад, на основі колагену. Але цей спосіб триваліший, приймати ліки треба не менше ніж півроку.
Медом лікуються два тижні. Три перші масажі роблять щодня, далі — через день. Курс можна повторити через два тижні, але необхідно робити довшу перерву між сеансами, по два-три дні.
2 
1
Коментарі