Прянощі та спеції захищають організм людини від запалень. Їх провокує підвищений рівень цукру в крові. Такого висновку дійшли вчені з університету Джорджії.
Американці досліджували властивості 24 спецій. Більшість із них можуть перешкоджати утворенню речовин, які ушкоджують тканини при діабеті.
— Прянощі та спеції містять мало калорій. Вони відносно недорогі, тому доступні для щоденного раціону, — каже Джеймс Гаргрув, один із авторів дослідження. Напередодні він стверджував, що деякі прянощі можна використовувати як протизаплідні засоби.
Найкраще понижує цукор кориця. Її добре вживати після основних страв.
×
![]()
7 
35413
Коментарі