Ексклюзиви
Понеділок, 20 січня 2014 00:30

Хронічна втома шкодить здоров'ю

 

— Багато років успішно займався бізнесом, — розповідає 40-річний киянин Дмитро Петросюк. — Моя фірма продавала комп'ютери. Згодом вирішив розширити сферу діяльності. Справи йшли непогано, та вже не міг працювати, як раніше. Не встигав зробити все, що запланував. Швидко втомлювався, зробився дратівливим, кидався на людей.

Дмитро почав заговорюватися, плутати слова. Часто боліла або паморочилася голова, все забував, не міг заснути вночі.

— Пояснював це перенапруженням, стресами, магнітними бурями, — каже бізнесмен. — Думав, якось минеться. Та врешті зрозумів, що далі не можна нехтувати здоров'ям. Бо під загрозою не лише моя справа, а й сімейне благополуччя.

Дмитро звернувся до фахівців київської Клініки здорових судин. Пройшов детальне обстеження та курс лікування. Відчув, що знову може працювати нормально.

— Постійний брак часу та перенапруження виснажують мозок, — говорить керівник клініки, доктор медичних наук Уляна Лущик. — У людини розвивається синдром хронічної втоми. Його ще називають синдромом менеджера. Ця хвороба нині дуже поширилася. Люди шукають додаткового заробітку. Змушені працювати в напруженому ритмі, мають ненормований робочий день. Утворюється замкнене коло: невдоволеність собою знижує працездатність, заважає плідній роботі, ще й на­ростає, як сніговий вал.

При додатковому навантаженні організм перебудовується, витрачаючи свої резерви. Їх треба поновлювати. Інакше у стресовій ситуації, при перенапруженні, недосипанні, ­роботі без вихідних може статися серйозний зрив або раптове погіршення здоров'я. Таке часто буває і тоді, коли навантаження зменшено або проблему вирішено. Коли стрес минув, треба дати організму змогу відновити сили. Це можна зробити, своєчасно пройшовши відповідний курс ліку­вання.

— Так повелося, що на першому плані в нас робота, дім, господарство, все що завгодно, тільки не власне здоров'я, — додає Уляна Лущик. — Проте робота і здоров'я тісно взаємопов'язані. Буде здоров'я — буде й робота. Лише здорова людина живе й працює нормально та знаходить своє місце в житті. Тому раджу всім, хто напружено працює, своєчасно дбати про здоров'я.

 

Клініка здорових судин

Тел.: 0(44) 467 63 89, 0(95) 068 30 74, робочі дні: пн‑пт, 8.30–17.30.

Запис на консультацію з 14.00 до 17.00.

www.inno-health.com

Зараз ви читаєте новину «Хронічна втома шкодить здоров'ю». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 324
Голосування Який з українських музичних фестивалів цього літа ви вважаєте найкращим?
  • Atlas Weekend
  • UPark Festival
  • Файне місто
  • Leopolis Jazz Fest
  • ZaxidFest
  • Джаз на Дніпрі
  • Бандерштат
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода