"Для гейші сексу не існує. Вона ним не займається. Вона отримує лише насолоду. Насолоду від дотиків, від відчуттів, від того, що іде вулицею, що зустрічається поглядом із чоловіком", - розповідає львівська гейша Лілія Веомі. Вона першою створила у Львові школу гейш. Для Gazeta.ua ділиться порадами, як жінці відчути себе гейшею і отримати насолоду.
"Вправи, які я рекомендую, допомагають розкрити жіночність, стати бажаною і прекрасною, навчитися кохати. Ці прості тренування доцільно виконувати в стані спокою і ніжної уваги до себе – будь-де і якнайчастіше. Починай з невеликої кількості повторів, і щодня збільшуй час і якість, " - радить Лілія.
Перший блок гейш розрахований на розвиток власної чуттєвості.
Порада 1. Кожного дня біля дзеркала, дивлячись собі в очі повторюй: "Я прекрасна, я чарівна, я безмежна, я щаслива"
Порада 2. Ходи оголеною удома, наодинці чи з партнером. Танцюй біля великого дзеркала, закохуючись в повільні і плавні рухи усього тіла. Вивчай гнучкість, внутрішні відчуття та відчуття в області живота.
Порада 3. Приймай ванну з антуражем. Наприклад, зі свічками, сіллю або ж пелюстками троянд, торкайся себе повільно і ніжно, як бажаної і коханої. Поринай в спокій, м'якість, розслаблення, тепло.
Друга частина вправ гейші для формування простору навколо себе.
1. Звертай увагу на прекрасне в твоєму оточенні. Називай все те, що бачиш, починаючи фразу з "Яке прекрасне…". Наприклад, яскраве сонце, свіже листя, сміх дитини, низькі хмари, ласкавий дощ.
2. Прикрашай оселю свічками, квітами, ароматами, артефактами, речами і деталями, зробленими власноруч
3. Приділяй багато часу творчості – тому, що тобі найбільш до вподоби. Малюй, співай, танцюй, виготовляй декор, пиши вірші, грай на інструментах.
4. Назавжди позбудься телевізора і радіо. В оселі гейші такого приладдя не повинно бути.
5. Слухай музику, яка пробуджує в тобі відчуття любові до себе, до оточуючих, до всесвіту та до усього прекрасного.
Третя частина вправ гейші спрямовані на контакт з партнером.
1. Дивись своєму партнеру в очі довгим прямим поглядом. Уяви собі: цілий Всесвіт дивиться крізь твої очі.
2. Торкаючись партнера, будь надзвичайно повільною. Насолоджуйся кожним дотиком. Зупинись, не рухаючи долонею і відчувай вагу, тепло. Дотик може бути легким і ніжним або ж м'яким і глибоким водночас.
3. Говори про те, що подобається тобі в твоєму партнері. Мовчи про себе. Прислухайся до власного голосу – хай тобі подобається його звучання.
4. Спробуй кожного разу бути іншою: єгиптянкою чи індіанкою, китаянкою чи перуанкою, француженкою чи іспанкою. Тримай цей образ в серці, наповнюй ним тіло з середини або ж можна доповнити його зовнішнім виглядом".
Приблизно через 40 днів, каже Веомі, жінка має відчути себе оновленою, сповненою життєдайних сил, спроможною "народжувати простір кохання".
2 
1
Коментарі
2