Чим краща фізична підготовка майбутньої мами, тим легше проходять пологи. Беззаперечний плюс регулярних занять спортом під час вагітності - після народження дитини значно легше повернути колишню форму.
Багато вагітних жінок ведуть активний спосіб життя і несуть свій досвід в маси, публікуючи знімки на своїх акаунтах в Instagram. І це дійсно те, чим не соромно поділитися.
Медики не мають нічого проти помірних навантажень під час вагітності і навіть вітають фізичну активність. Щоправда, вони рекомендують відмовлятися від силових вправ з великою вагою на останніх місяцях вагітності.
Дивіться фото спортивних майбутніх матусь в нашій фотогалереї.
Нагадаємо, вагітна фітнес-модель позбавляється від токсикозу за допомогою штанги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 фітнес-моделі, які здивували своїми вагітними животиками
3 
1
Коментарі