Стереотип про те, що жінці під час вагітності хочеться тільки відпочивати, і вона стає схожа на круглого бегемотика, вщент розгромили фітнес-моделі.
Незважаючи на безліч суперечливих думок і відгуків, вони показують інший спосіб життя під час вагітності - з активними заняттями спортом, правильним харчуванням і бездоганною формою, пише 4mama
Кароліна Патрочініо
Телеведуча з Португалії Кароліна Патрочініо, будучи на 38-му тижні вагітності, продовжувала регулярні тренування в залі. Кароліну можна назвати фанаткою фітнесу, правильного харчування і здорового способу життя. Також жінка вразила користувачів соцмереж своїм м'язистим тілом і невеликим животиком на останніх місяцях вагітності.
Все це не завадило Кароліні народити другу здорову дочку. Як зазначила молода мама, такий же спосіб життя вона вела і під час першої вагітності.
Софі Гвідолін
Дивлячись на живіт Софі Гвідолін, складно повірити, що вона в той момент була вагітна двійнятами. І це не дивно, адже за 9 місяців вона набрала всього лише 15 кілограмів. У соцмережах про Софі заговорили після публікації фото, на якому вона, перебуваючи в цікавому положенні, піднімає 30-кілограмову штангу.
Софі народила дівчаток-близнючок і вже через 8 тижнів після пологів похвалилася плоским животом.
Сара Стейдж
По фото вагітної моделі Сари Стейдж, неможливо вгадати, на якому місяці вагітності вона перебувала в той момент - таким був маленьким і акуратним її животик. Секрет ідеальної фігури Сари під час вагітності - регулярні тренування і правильне харчування.
Сара народила здорового сина, а вже через 4 дні після пологів виглядала так, ніби й не була вагітною.
Шантель Дункан
Фітнес-модель Шантель Дункан прославилася завдяки своїм активним тренуванням під час вагітності і фотографією, яка миттєво розлетілася соцмережами. Багато хто був вражений, побачивши її тренування з кікбоксингу з круглим животиком.
Але ще більше здивувала користувачів фотографія, на якій модель позує разом зі своєю вагітною подругою, термін вагітності якої всього лише на 4 тижні більше. Незважаючи на такі відмінності у зовнішності, Шантель повідомила, що у кожної жінки вагітність протікає по-своєму, і що і у неї, і у подруги малюки розвиваються абсолютно нормально.
Шантель народила здорового і сильного малюка і в рекордні терміни повернула свою довагітну фігуру.
Головний лікар лондонської клініки Harley Street Fertility Clinic стверджує, що не кожна жінка може наслідувати приклад фітнес-моделей. Гормони, які виробляються при вагітності, діють на всіх по-різному. Також важливі вихідні фізичні дані. Спеціаліст рекомендує вагітним віддавати перевагу тривалим прогулянкам і вправам на розтяжку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Акро-йога під час вагітності: активна мама вразила весь світ
2 
1
Коментарі