Про це розповіла психолог Світлана Ройз, яка співпрацює з каналом ПлюсПлюс.
"Ми живемо в час, коли контур безпеки у всіх вражений, мозок перевантажений інформацією, ми всією країною пережили і продовжуємо переживати травматичний досвід. Багато емоційно вигоріли. Всім дуже важливий ресурс. Для того, щоб вийти зі стану "звуженої свідомості" потрібно робити нестандартні для нас дії. Це можуть бути заняття творчістю, тілесні практики. Безвідмовний і безпечний доступ до світу емоцій дають мультфільми та дитячі казки", - сказала вона.
"Дітям вони допомагають дорослішати, розширюють їх поведінковий репертуар, дорослим допомагають хоч ненадовго повертатися в безпечний світ дитини. Коли ми торкаємося "дитячого світу", активізуємо в собі "внутрішню дитину" - а там завжди запас життєвих сил, енергії, оптимізму і нових нестандартних рішень. Варто щодня хоча б 5-7 хвилин повертатися у дитинство — дивитися добрі мультфільми, пускати мильні бульбашки, малювати листівки", - додала Світлана Ройз.
Ми підготували добірку 5-ти позитивних і цікавих дорослим мультфільмів, які можна переглянути на українському телебаченні.
"Дружба – це диво"
У казковій країні Еквестрії є містечко Понівіль. У ньому живуть казкові поні, кожна - зі своїм даром. Хтось із них розуміє мову тварин, хтось вміє літати, а хтось - керує погодою. Головна героїня мультсеріалу Твайлайт Спаркл, завдяки своєму доброзичливому характеру, має багато друзів. Разом вони завжди раді допомогти усім жителям Понівіля.
"Оггі та Кукарачі"
Доброзичливий товстун, ледачий та сентиментальний кіт на ім'я Оггі хоче насолоджуватися тихим, розміреним життям, дивитись телевізор і смакувати солодощі. Але бідолаха змушений ділити свій дім з трьома докучливими тарганами, з якими спокійне життя стає неможливим. Французький анімаційний серіал родом з дитинства нагадає, що треба цінувати людей поруч. Часто саме ті, хто ніби заважає нам насолоджуватись життям, насправді, роблять нас щасливими. Адже як тільки таргани зникають з життя Оггі, він починає сумувати за ними.
"Свинка Пеппа"
Мультсеріал розповідає про пригоди маленької свинки Пеппи та її братика Джорджа. Батьки проводять багато часу зі своїми дітьми, люблять їх і допомагають відкривати світ. Пеппа любить гарно вдягатися, легко заводить знайомства та знаходить нових друзів. Цей англійський мультсеріал дуже схожий на старі радянські мультики. Насправді, після кожної серії є над чим задуматись.
"Собака Крапка Ком"
Одного разу дворовий пес на прізвисько Стен опиняється в будинку, де ростуть зведені брат і сестра Тайлер та Евері, які постійно сваряться один з одним. З появою вихованця між підлітками налагоджується взаєморозуміння. Адже тепер вони мають зберігати секрет: Стен володіє людською мовою. Однак навіть вони ще не здогадуються, що Стен не тільки вміє говорити, але і веде онлайн-щоденник дотепних спостережень за людьми. "Собака Крапка Ком" дозволить подивитись на себе з боку. А самоіронія – найкращі ліки від стресу.
"Тімон і Пумба"
Непосюдюча парочка затятих друзів Тімон і Пумба живуть із девізом "хакуна мататам" — жодних проблем. У них свої закони, вони роблять, що хочуть й не переймаються через дрібниці. І всіх навчать так жити.
2 
1
Коментарі