Депресія і розлади сну пов'язані між собою на рівні клітин мозку.
Британські та китайські вчені провели дослідження. До нього залучили 10 тис. осіб, пише Medical Xpress.
У мозку людей, які мають депресію, виявили зв'язок і зоною, що відповідає за короткочасну пам'ять, і корою, яка бере участь у формуванні емоцій.
75% пацієнтів з депресією скаржаться і на проблеми зі сном. Через посилення спільної роботи цих зон мозку, з'являються нав'язливі та тривожні думки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому корисно спати голим
"Про зв'язок між депресією і сном говорили ще сто років тому,. Нам вдалося визначити на нейронному рівні механізми зв'язку. Це дозволить удосконалити методи лікування депресії. "Мішенню" для препаратів може стати саме кора, яка відповідає за емоції", - розповів один з авторів дослідження Чжан Фенг.
Сон в шкарпетках рекомендувався ще нетрадиційною китайською медициною як засіб від безсоння. Вчені ж стверджують, що люди, які сплять в шкарпетках, відрізняються не тільки міцним сном, але й більш сильними оргазмами.
6 
4069
Коментарі