Такою кашею ви ще не снідали: як смачно приготувати гречку з бананом

На сніданок звикли їсти бутерброди, млинці, грінки та пити каву або чай.

Спробуйте приготувати поживну страву, яка забезпечить вас енергією на увесь день і ви точно не зголоднієте до обіду.

Усі знають про користь гречаної крупи. Приготуйте з неї кашу і додайте банан. Поєднання незвичне, але смак вам точно сподобається.

Гречана каша з бананом

Інгредієнти

гречка - ½ склянки;

вода - 200 мл;

кориця - ½ ч. л.;

сіль - 1 щіпка;

банан - 1 шт.;

за смаком горіхи та сухофрукти;

замість цукру - мед.

Як приготувати

Перебираємо та промиваємо гречану крупу, заливаємо водою і варимо 15-20 хвилин на слабкому вогні.

Одразу можна додати корицю, трохи солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Справжня білкова бомба: як приготувати гречку-омлет за рецептом рестораторки

Банан потрібно пом'яти виделкою або за допомогою блендера перетворити на пюре.

За готовністю додаємо в кашу горіхи, сухофрукти, бананове пюре та мед.

×