Неділя, 04 квітня 2021 02:28

Не нудні сніданки: вражаючі варіанти страв
12

Фото: idei-dekoru.com

Звичка багатьох людей жертвувати ранковим прийомом їжі шкодить організм. Насправді, на приготування їжі не треба витрачати багато часу. І на додачу їх можна прикрасити апетитно.

Домашня гранола - відмінний варіант корисного сніданку, який надовго дасть відчуття ситості. Приготована гранола може зберігатися кілька місяців і тим самим стати найкращою ідеєю простого і смачного сніданку на кожен день.

Класичним сніданком на кожен день є каша. Вона буває різних видів з соковитими добавками.

Вівсянка з горіхами та родзинками

Інгредієнти:

1 склянка вівсяних пластівців

1 склянка води

1 склянка молока

третину склянки порізаних сухофруктів

2 ст. л. подрібнених горіхів

1 ст. л. вершкового масла

Приготування:

Засипати пластівці в киплячу воду, додати сіль і цукор. Варити 5-7 хв. Влити гаряче молоко і варити ще 5 хв.

За кілька хвилин до готовності додати сухофрукти. Прикрасити кашу при подачі горіхами та свіжими фруктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ектор Хіменес-Браво навчив готувати ідеальну курку з овочами

Гранола

Інгредієнти:

100-150 г вівсяних пластівців

50 г добавок — мед, горіхи, сухофрукти, насіння, фрукти

Приготування:

Змішати пластівці й добавки. Запікати в духовці до хрусткого стану.

Подавати з молоком, йогуртом або фруктовим соком.

Бутерброди - холодна закуска, яку обожнюють усі. Подають на дні народження, весілля та навіть поминки. Рецептів безліч, від класичних з ковбасою або сиром до багатошарових з різних сортів м'яса, риби, овочів, зелені, соусів чи паштетів.

Зараз ви читаєте новину «Не нудні сніданки: вражаючі варіанти страв». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 891
Голосування Який результат покаже збірна України з футболу на Євро-2020/21?
  • 1) не вийде з групи
  • 2) дійде до 1/8 фіналу
  • 3) дійде до 1/4 фіналу
  • 4) дійде до 1/2 фіналу
  • 5) дійде до фіналу
  • 6) виграє турнір
Переглянути