Підлітки бувають одержимі бажанням схуднути. А це може спричинити анорексію і серйозні проблеми зі здоров'ям.
Тіло в людей з анорексією перестає бути округлим, майже не має жирового прошарку, менструацій у дівчат, пише 4mamas.
Такі проблеми - наслідок відмови від їжі. Щоб такого не сталося, батькам підлітка треба приділяти більше уваги його харчуванню. Найчастіше дівчата намагаються не снідати, пропускають вечерю, не їдять у школі. А якщо дитина зізналася, що тримає дієту, варто розпитати про це більше.
Стосунки між батьками й дітьми-підлітками мають бути довірливими. Вони з пояснень батьків мають усвідомити, що дієта не зробить фігуру ідеальною. Кращим варіантом схуднення буде похід у спортзал, наприклад.
Ще одна ситуація, коли варто насторожитися - блювотні рефлекси в підлітка після кожної їди.
Батьки з дитинства мають пояснювати дітям, що їсти потрібно, щоб мати сили й відчувати задоволення від смаку. Адже часто через загальні ідеали фігури вони перестають нормально харчуватися, що впливає на здоров'я. Бо в їжі інший сенс і призначення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фрази батьків, які можуть образити дитину
Профілактика анорексії має починатися задовго до прояву перших симптомів. Оскільки вона є наслідком нервового розладу, треба усунути всі можливі чинники, що травмують психіку дитини. Зокрема, потрібно відмовитися від примусового годування.
Деякі батьки надто опікують і контролюють дітей. Через це вони можуть погано ставитися до старших і не зможуть самостійно ухвалювати рішення. У вихованні дитини є чотири найбільш помилкові рішення, які впливають на це. Перше - батьки вирішують, скільки має їсти дитина. Стежити за її харчуванням важливо, але вказувати дитині, коли саме їсти незалежно від того, голодна вона чи ні, неправильно.
2 
35413
Коментарі