Стрес та тривога часто породжують не надто корисну звичку кусати губи.
Люди, які мають таку проблему, не можуть зупинитись навіть, коли відчувають біль, пише Hello Giggles.
Фахівці називають цю звичку компульсивним розладом, пов'язаним зі шкірою. Тому є різні варіанти та можливості лікувати це.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярні звички, які погіршують самопочуття і збільшують вагу
Наприклад, пити воду, як один із методів. Це може допомогти навіть у найбільш стресові дні.
Медитація також хороший спосіб зняти стрес. Адже ці розлади часто пов'язані з психічним здоров'ям, підтримання низького рівня стресу може усунути необхідність роздирати губи.
Можна застосовувати скраб для губ. Якщо й з вітамінами A та D, то це допоможе зменшити частотність неприємних епізодів.
Надмірне зволоження може допомогти позбутись звички кусати губи. Так само як і жувати гумку. Це універсальний й доступний спосіб боротьби з поганою звичкою, який можна використовувати в будь-яких обставинах.
Поцілунок - це вільний політ закоханих, але іноді вони допускають помилки при цьому ритуалі кохання. Одна із них - надто багато язика. Його має бути вміру - як додаток до поцілунку, а не його основа. Ніжності можуть додати дотики язика до язика і губ партнера.
2 
1
Коментарі