Ексклюзиви
Вівторок, 07 вересня 2021 15:17

Назвали вік, в якому найчастіше набирають зайву вагу

Назвали вік, в якому найчастіше набирають зайву вагу
Жінки переважно набирають вагу у віці від 35 до 40 років, чоловіки після 40 років. Фото: pixabay

З віком можливість отримати ожиріння стає меншою.

У молоді віком від 18 до 24 років ризик зайвої ваги в чотири рази більший, ніж у людей за 65, пише nytimes.

Жінки переважно набирають вагу у віці від 35 до 40 років, чоловіки - після 40 років. Усе залежить від харчування, стосунків з партнером і часу.

Молоді люди в шість разів частіше переходили з однієї категорії індексу маси тіла (ІМТ) до іншої, згідно із дослідженням. Наприклад, просто товста людина перейшла в категорію ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтичний, містить клітковину, корисний для жінок - причини, чому треба їсти гарбуз

Люди після 35 років з нормальним ІМТ, найімовірніше, дотримуватимуться цієї ваги в майбутньому.

На голодний шлунок треба бути обережними і не робити деякі види занять. Не слід пити чай або каву одразу після пробудження. Кофеїн в такому разі може збільшити показник кислотності в шлунку. Алкоголь також табу, бо він набагато швидше проникає в кров і провокує сильне отруєння етанолом.

Зараз ви читаєте новину «Назвали вік, в якому найчастіше набирають зайву вагу». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі