Запах рослин є важливим для самопочуття, здоров'я фізичного та ментального і загалом гарного вигляду.

Найбільш поширеними в ароматерапії рослинами є шавлія, апельсин, м'ята перцева, лаванда і кориця, пише maximum.fm.

Шавлія вбиває бактерії. Відвари на її основі застосовують для лікування різних хвороб. Науковці офіційно підтвердили, що цілющий ефект має і насичений запах шавлії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пахне Анджеліна Джолі: назвали улюблені аромати зірки

М'ята перцева - ще один засіб аромалікування. Учені довели, що олія м'яти ефективно полегшує стан хворих з функціональною дисперсією. Дієва при стресових ситуаціях, покращує роботу мозку.

Сік апельсина містить речовини, які знімають стрес і упорядковують роботу нервової системи. Олія апельсина – хороший засіб від головного болю. Апельсин зменшує розвиток мікроорганізмів, які провокують, наприклад, сальмонельоз.

Аромат кориці, як з'ясували вчені, допомагає запобігти розвитку хвороби Альцгеймера, а лаванда здатна зменшувати біль.

×