Під час догляду за собою головне всі процедури робити вчасно й не пропускати.

Фахівці запевняють: тоді зовнішній вигляд буде привабливим завжди й не виникатиме несподіваних і незручних ситуацій.

Gazeta.ua зібрала добірку процедур із догляду за собою і терміни, коли їх варто робити.

Щодня фахівці радять чистити зуби, користуватися кремом для рук, очищувати та зволожувати шкіру.

Такі процедури, як-от масаж і маски для обличчя і тіла, волосся, рук, скраби для тіла й обличчя, варто робити щодня.

Раз на два тижні треба доглядати за бровами та віями, робити епіляцію, манікюр і педикюр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як їсти досхочу тим, хто намагається схуднути

Щомісяця бажано стригтися та ходити в спа-центр. Якщо дотримуватися такого інтервалу й робити всі ці процедури з догляду, то вигляд завжди буде свіжим, бадьорим, гарним і здоровим.

×