Вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів, може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.
Боротися з ним допомагає кава, пише Express.
Дієвість напою проявляється через кілька годин після того, як її випити.
Такий жир переважно близько розташований до печінки, підшлункової залози, кишечника й серця, тому може погіршувати їхню роботу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять напоїв, які замінять каву
Кава пришвидшує метаболізм і окислення жирів упродовж трьох годин після її вживання, за словами вчених. Учасники їхнього експерименту три місяці пили каву, а інші - напій із плацебо. Група, що пила каву, здебільшого втратила об'єм вісцерального жиру на талії. Ці висновки також підтверджують інші дослідження.
Про небезпеку кави часто попереджають фахівці. Але помилково вважати, що каву категорично не можна пити людям, які мають проблеми із серцем. За словами експертів, люди, які п'ють каву в помірних кількостях, мають нижчий ризик інфарктів і миготливої аритмії.
4 
35413
Коментарі