Ексклюзиви
Четвер, 13 червня 2019 15:10

Аніта Луценко показала вправу, яка "вбиває" целюліт

Аніта Луценко показала вправу, яка "вбиває" целюліт
Аніта Луценко показала нову вправу для сідниць. Фото: @anitasporty

Фітнес-тренер Аніта Луценко показала вправу, в якій задіяні майже всі групи м'язів.

Відео тренування жінка опублікувала в Instagram.

Комплекс вправ направлений на м'язи ніг, плечей, пресу, розтяжку та проти целюліту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аніта Луценко поділилась вправами для стрункого тіла

За словами Аніти, планка з широкими випадами вперед поліпшує кровообіг в області тазу, що означає менший прояв целюліту.

Вправу необхідно робити 10 разів за 3 підходи.

"Якщо будете робити це регулярно, то протягом 2 тижнів уже побачите результат", - поділилась Луценко.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty)

Зараз ви читаєте новину «Аніта Луценко показала вправу, яка "вбиває" целюліт». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода