Научные тестирования проводились на лабораторных хомяках. Биологи сделали вывод, что плоды или их сок имеют защитный эффект против болезней сердца и сосудов, включая атеросклероз. Подобные свойства яблоки приобретают благодаря сильному фенолическому составу, который снимает окислительное напряжение. Медики советуют употреблять яблоки ежедневно.
Как утверждает Шон Ландон, яблоко - важный источник витаминов, который не сможет заменить ни одна пищевая добавка. Не следует покупать дорогостоящие витамины и минеральные комплексы, достаточно чаще есть свежие яблоки. Они намного дешевле и полезнее, ведь в отличие от пищевых добавок, яблоки - природное лекарство.
Фрукт содержит антиоксиданты флавониды, которые охраняют организм от инфекций. Кроме того, яблоки вполне могут служить профилактикой от диабета и астмы, а также способствуют снижению лишнего веса, сообщает Освітній портал.
2 
35413
Комментарии