Как убирать в доме по методу 20/10

Регулярная уборка - залог чистого дома. Речь не только об эстетике. Некоторые поверхности могут стать настоящими рассадниками бактерий и плесени, если их вовремя не отмывать.

Каждый устанавливает удобный для себя режим и график уборки. Можно попробовать метод 20/10. Он не подойдет для экстренных случаев, когда порядок в доме следует навести в короткие сроки, однако пригодится, если у вас есть длинные выходные, которые вы можете посвятить уборке, пишет NBC News.

Правило 20/10 состоит в том, чтобы делать короткие перерывы между делами: 20 минут на уборку, 10 минут - на отдых.

"Установите таймер и начинайте уборку. Когда таймер даст звуковой сигнал, следует просто остановиться и переключиться на другое дело. Можно почитать новости в соцсетях, выпить чашку чая, вывести на прогулку собаку или наложить маску для лица. Затем, отдохнув, вы снова возвращаетесь к уборке", - предложила Рэйчел.

Название 20/10 - условное. Можно устанавливать любые удобные интервалы: 30/15, 15/5 и т.д.

"Вы и не заметите, как ваш дом станет чистым, а вы при этом не будете чувствовать себя истощенными и уставшими. К тому же, успеете сделать много дополнительных дел или даже позаботиться о себе, имея время на косметические процедуры", - отметила Рейчел.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три причины, почему пол нужно мыть с солью

Основная суть метода также состоит в том, чтобы сосредотачиваться на мелочах. Начать следует с простого: застелить кровать, приготовить завтрак, помыть посуду, вытереть пыль - и дальше по списку.

В основе качественной уборки - систематичность и регулярность. Специалисты советуют не переходить в другую комнату, не убрав первую и начинать и заканчивать уборку в одном месте комнаты (принцип круга).

Кстати, между чистоплотностью и чистотой есть разница. Вы можете помыть посуду, вытереть пыль и до блеска отчистить поверхности, но кое-как разбросанные вещи, чашки на столе и игрушки на полу сделают комнату неопрятной.

×