Магнитные бури в декабре: спрогнозировали, когда будут самые сильные

В декабре будет несколько магнитных бурь, которые ощутят на себе метеозависимые люди.

Первая в месяце сильная магнитная буря продлится три дня. Она наблюдается 3-6 декабря. Ее мощность составит 6 баллов с 3 по 5 число, и 4 балла 6 числа, сообщает погодный сайт Meteoagent.

Следующая слабая магнитная буря мощностью 4 балла ожидается 12-13 декабря.

В конце месяца прогнозируется трехдневная магнитная буря 21-23 декабря. В первый день ее мощность составит 5 баллов, затем снизится до 4-х.

Последняя в декабре однодневная буря силой 5 баллов наступит 30 декабря.

Прогноз бур на такой длительный период неточен и может изменяться в течение месяца, поскольку поведение Солнца трудно предсказать.

Как уберечься от воздействия магнитных бурь

Отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. Отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курятины. Кофе и черный чай лучше заменить чистой водой или травяными чаями – с шалфеем или валерианой. Облегчить головную боль поможет мята. Такой чай можно пить трижды в день или прибавлять по три капли мятного масла на стакан воды.

Почаще быть на свежем воздухе. Терапевты советуют почаще устраивать прогулки и отказаться от физических нагрузок. Пережить бури поможет отдых, сон и медитация. В этот период лучше избегать переутомления организма.

Раньше ложиться спать. Помните, что сон здорового человека длится не менее 8 часов в сутки. В период магнитных было полезно и вздремнуть днем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Северное сияние смогут увидеть там, где его никогда не видели: прогноз учёных

Избегать стрессов. Психологи советуют в этот период беречь нервы и максимально сосредоточиться на приятных вещах. При общении с коллегами и родными стараться не проявлять негативных эмоций.

Позволять себе маленькие удовольствия. Купите то, что давно хотели, порадуйте себя новым платьем или ароматным вкусностями. Таким образом, вы улучшите себе настроение и будете больше улыбаться.

×