В жару очень легко получить солнечный или тепловой удар. Достаточно перегреться на улице или в помещении.
Между солнечным и тепловым ударом есть отличие. Поэтому важно правильно оказать первую помощь взрослому и ребенку, пишет unian.
Что такое тепловой удар
Тепловой удар можно поймать как на улице, в помещении при повышенной температуре. Это может быть любое закрытое помещение – лифт, баня, непроветриваемая комната, закрытая машина в жару, городской транспорт.
Тепловой удар происходит, когда нарушается теплообмен. Организм получает много тепла, а отдает мало. Перегреться можно из-за обезвоживания организма, плотной синтетической одежды, употребления алкоголя, приема некоторых лекарств, ухудшающих терморегуляцию организма. Речь идет об антидепрессантах.
Симптомы
Симптомы теплового удара проявляются постепенно:
Легкая степень – головная боль, головокружение, тошнота, учащенный пульс. Появляется одышка. Кожа становится влажной.
Средняя степень – головная боль нарастает. Появляется тошнота и рвота. Кожа краснеет. Температура увеличивается до 40°C. Учащается дыхание и пульс. Может появиться спутанность сознания, предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания.
Тяжелая форма - потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Могут появляться галлюцинации, спутанность речи. Кожа становится сухой и горячей. Температура достигает 42°C. Пульс слаб и част. Дыхание – учащенное и прерывистое дыхание. Возможна кратковременная остановка дыхания.
При сильном перегреве может произойти летальный исход
Что такое солнечный удар
Это разновидность теплового удара. Солнечный удар получают из-за перегрева головы под ультрафиолетовыми лучами солнца. После продолжительного пребывания на улице без головного убора. Важно своевременно распознать это состояние, потому что человек может умереть.
Симптомы
Солнечный удар очень коварен. Проявляется через 6-10 часов. Его симптомы можно спутать с переутомлением или легкой простудой. Солнечный удар также бывает трех степеней тяжести:
легкий – проявляется тошнотой, головной болью, слабостью. Повышается пульс и нарушается дыхательный ритм.
средний – повышение температуры тела до 39°C. Нарушается координация движений. Может начаться кровотечение из носа и возникнуть полуобморочное состояние.
тяжелый – температура тела повышается до 40-41°C. Бледная кожа, человек может упасть в обморок или же начинаются бред и галлюцинации.
Последствия такого удара могут окончиться остановкой сердца. В тяжелых случаях наступает кома.
Солнечный и тепловой удар у ребенка – симптомы
У детей признаки перегрева практически такие же, что и у взрослых. Дети начинают капризничать, становятся вялыми. Отказываются от еды. У них чаще встречаются кровотечения из носа, чем у взрослых.
Опасность в том, что организм ребенка переносит перегрев сложнее. Симптомы развиваются в течение 15 мин.
Особенно склонны к перегреву дети до года – у них еще не сформирована система теплорегуляции организма. При появлении первых признаков теплового или солнечного удара у ребенка следует немедленно обратиться к врачу.
Тепловой и солнечный удар – что делать
Если солнечный или тепловой удар произошел: зайдите в прохладное помещение или откройте в нем окна и двери. Снимите тесную и лишнюю одежду. Пейте больше воды. Лягте на бок. Уложите на затылок, шею и лоб мокрые прохладные компрессы. Но не ледяные.
Обгоревшие участки кожи нужно смазать средством с пантенолом или положите прохладные компрессы. Пузыри на коже трогать нельзя. Можно занести инфекцию.
Держите под рукой нашатырный спирт. Если состояние ухудшается – вызывайте скорую. Не пытайтесь сами дойти до врача.
Что нельзя делать
Устраивать резкий перепад температур – обливать холодной водой, делать ледяные компрессы, помещать под кондиционер;
давать алкоголь и напитки с кофеином;
ожидать, что тяжелые симптомы пройдут самостоятельно. При признаках второй тяжести сразу вызывайте врача.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как спастись от жары в квартире без кондиционера: подборка действенных советов
Как не получить перегрев
Пейте как можно больше – прохладную воду, лучше минеральную.
Не находитесь долго под солнцем;
Носите головной убор и светлую одежду из натуральных тканей;
Умывайтесь периодически или принимайте прохладный душ;
Ограничите физические нагрузки и занятия спортом с 12:00 до 16:00;
Питайтесь легко.
В особо жаркие дни старайтесь не выходить на улицу в полдень. С детьми можно гулять только утром – до 11:00 или вечером после 16:00.
В жару страдают не только люди, но и животные. Gazeta.ua подготовила несколько советов, как распознать у собак и кошек симптомы, которые сигнализируют о перегреве.
В группе риска – молодые животные. Они еще не переживали жаркое лето. А еще те, кто имеет хронические болезни и животные с приплюснутыми мордашками, потому что им труднее дышать.
Если животное потеряло сознание, перенесите его в тень. Смочите его лапы, живот и уши водой комнатной температуры. Эти поверхности охладить легче всего. Ни в коем случае не погружайте животное в холодную воду. Это усугубит давление и вызовет шок.
2 
79692
Комментарии