Как вести себя при взрыве

Врач Светлана Федорова рассказала, как себя вести при взрыве. А также о первой помощи и симптомах контузии.

В октябре война в Украине начала набирать обороты.

Сейчас в любой точке страны может произойти взрыв. Ракеты летают над всей территорией.

Важно знать, как правильно действовать в такой форс-мажорной ситуации, пишет в Фейсбуке врач Светлана Федорова.

Как вести себя при взрыве

При угрозе взрыва нужно быстро лечь на пол, прикрыть голову руками. Ладонями – уши. Открыть рот.

После взрыва – не вставать резко и сразу. Из-за стресса и шока боль может появиться не сразу. А если ранило, то каждое резкое движение – это лишняя кровопотеря.

Медленно пошевелить руками, ногами. Если есть кровь, то понять откуда. И сколь серьезно ранение.

Если крови много, лежа перевязать рану и звать на помощь.

Не паниковать. Поможет справиться с паникой глубокое ритмическое дыхание.

Как понять есть ли контузия

При контузии возможна потеря сознания. Продолжается секунды или до нескольких минут, часов, дней и дольше – кома.

Далее могут возникать тошнота, рвота, головокружение, головная боль. Может полностью или частично пропадать слух, обоняние, вкус, зрение.

Если рядом с вами человек с контузией: положите на бок. Не надо трясти. На голову положите холод. Вызовите медиков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если попали под завал: советы спасателей

Если в сознании – успокойте. Не оставляйте одного. Проверьте свободна ли полость рта, дыхательные пути. Предложите сделать несколько вдохов-выдохов. Дайте выпить несколько глотков обыкновенной питьевой воды.

При легкой и средней тяжести контузиях – постельный режим 7-10 дней, легкая еда. Ограничьте мобильные телефоны и другие информационные носители, которые дают дополнительную нагрузку. Лекарства пейте по назначению врача.

×