Биологически активные добавки (БАДы), которые предлагают желающим накачать объемные формы в спортзалах - не тот продукт, который рекомендует употреблять во время занятий директор Украинского центра спортивной медицины, Заслуженный врач Украины Юрий Дегтярев.
БАДы вызывают недоверие у опытного медика, который работает с украинскими спортсменами на чемпионатах мира и Олимпийских играх, и часто сопровождает боксеров.
"Сейчас очень модная эстетическая гимнастика. Человек приходит в зал, и тренер сразу ему говорит:" Вот БАДы, покупай". И эти, кто хочет быть похожими на Шварценеггера их едят. Но они не всем подходят. Ведь есть люди, которые только несколько дней в спортзале, и им уже дают добавки, так же, как и тем, что тренируются десятки лет. Кроме того, не все БАДы проходят серьезную сертификацию. Там может быть просто плацебо (вещество без соответствующих свойств - прим. Gazeta.ua), или ароматизированный порошок. Или гормональный допинг. Этим в США часто грешат. И многие спортсмены едят, а потом попадаются на допинге. Своим спортсменам я запрещаю БАДами пользоваться", - говорит спортивный врач.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Перед занятиями фитнесом следует пройти медосмотр
5 
1
Комментарии