Никакого алкоголя и курения: назвали основные правила поведения в морозную погоду

Министерство здравоохранения Украины предупредило, что ощущение тепла при употреблении алкоголя обманчивое.

Как отмечается, алкоголь и низкая температура на улице - опасная комбинация. Особенно осторожными нужно быть людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, об этом пишет пресс-служба Минздрава в Facebook.

"Алкоголь расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела, поэтому прилив крови вызывает ощущение тепла. Внутренние органы в это время тепло теряют. Здесь и кроется опасность. Потеря тепла с поверхности кожи, конечностей на холоде происходит быстро, а общая температура тела снижается", - отмечают в ведомстве.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун рассказала, что положить в аптечку во время военного положения

В Минздраве также напомнили основные правила поведения в морозную погоду:

- никакого алкоголя и курения;

- сытость: не выходите из дома голодными, а если замерзли - съешьте что-то и пейте достаточно жидкости;

- многослойность одежды и "нет" тесной обуви;

- перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник - обязательно, они защитят открытые участки кожи от холода;

- актив: чтобы согреться, двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы устали, то теряете тепло быстрее;

- каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

Чтобы избежать контактного обморожения не трогайте метал руками или языком и будьте осторожны, если работаете с бензином при минусовой температуре.

И самое главное: следите за прогнозом погоды и не выходите из дома без необходимости, если температура воздуха ниже -10, избегайте путешествий на дальние расстояния, старайтесь чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.

×