Повышенная тревожность может втрое увеличить риск развития деменции с течением времени.
Новое исследование команды австралийских ученых утверждает, что тревожность увеличивает продолжительность и время появления этого расстройства, пишет CNN.
Это первое исследование, в котором изучается связь между разной степенью тревожности и риском развития деменции с течением времени, а также влияние времени возникновения тревожности на этот риск.
"Тревожность теперь можно считать нетрадиционным фактором риска развития деменции", - сообщила ведущий автор исследования, австралийский врач-геронтологиня Кей Кхайн.
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 55 миллионов человек во всем мире страдают деменцией, и ожидается, что к 2050 году это число увеличится до 139 миллионов. Кроме того, это заболевание является одной из основных причин смерти. Авторы исследования утверждают, что длительность тревожности для человека является важным аспектом изучения рисков развития деменции.
В австралийском исследовании, которое длилось 20 лет, приняли участие 2132 человека в возрасте от 60 лет. После начала исследования были проведены три оценки состояния здоровья с интервалом в пять лет, во время каждой из которых исследователи измеряли тревожность участников.
В ходе исследования ученые разделили участников на несколько групп:
с хронической тревожностью - расстройство диагностировали во время первой и второй оценки;
с решенной тревожностью - расстройство диагностировали только во время первой оценки;
впервые возникла тревожность - расстройство было выявлено только во время второй оценки.
В конце концов у 64 участников исследования развилась деменция. В то же время у людей с хронической или впервые возникшей тревожностью риск развития деменции был в три раза выше, чем в других группах. В среднем деменция развивалась через 10 лет после установления диагноза "повышенная тревожность".
Авторы исследования отметили, что люди, которым удалось справиться с повышенной тревожностью менее чем за пять лет (время от первой до второй оценки), имели такие же риски развития деменции, как и те, кто не имел тревожности вовсе.
По мнению ученых, это исследование подтверждает ранее полученные данные о влиянии стресса на развитие болезни Альцгеймера. Поэтому терапия, направленная на уменьшение тревожности, может помочь снизить риск заболевания любым видом деменции.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали основной продукт для работы мозга
Авторы исследования отмечают, что в эксперименте не учитывались данные о том, как некоторым участникам удалось справиться с повышенной тревожностью. В то же время результаты исследования отмечают важность раннего и последовательного решения этой распространенной в современном мире психологической проблемы.
Кроме того, исследователи предположили, что возникновение повышенной тревожности может являться ранним проявлением деменции.
"Снижение когнитивных способностей у человека может способствовать тревожности, например, совершению ошибок или смущению в социальных ситуациях", - пояснил один из авторов исследования.
Авторы утверждают, что люди с тревожностью также чаще делают нездоровый выбор, например неправильно питаются или курят.
Если ведете малоподвижный образ жизни, вспомните, когда последний раз вставали и гуляли.
Ученые заключили, что сидячий способ более 10 часов в день связан с более высоким риском деменции. Поэтому следует учесть старинный совет вставать и ходить каждые 20-30 минут или по крайней мере раз в час. Людям не суждено сидеть или лежать в течение длительного непрерывного периода времени.
Комментарии