Почему не надо пить чай с лимоном

Чай с лимоном известен как один из самых эффективных средств против простуды. Сам лимон обладает антиоксидантными свойствами, но при добавлении его к чаю разрушительное воздействие на слизистую желудка значительно ослабевает.

Негативное влияние лимонной кислоты на слизистую - один из вредных эффектов чая с лимоном. Особенно опасно это для больных гастритом. Поэтому гастроэнтерологи советуют в период обострения гастрита принимать чай с молоком, медом или травяной, но не с лимоном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун развенчала миф о бахилах

При простуде многие делают еще одну ошибку, когда пьют чай с лимоном в неограниченных количествах. Они думают, что таким образом помогут себе быстрее. На самом деле - большое количество чая - черного или зеленого, да еще с лимоном, станет причиной расстройства нервной системы с проявлением бессонница, усталости, сонливости, при которой заснуть очень проблематично. Чайный кофеин - танин - и витамин С, содержащийся в лимоне в большом количестве входят в список продуктов, усиливающих работу мозга, способствуют активизации кровообращения.

"Употребление чая с лимоном в большом количестве в течение нескольких дней - это то же, что постоянное ободрение себя энергетиками, для нервной системы это не проходит бесследно", - уверяет кандидат медицинских наук Татьяна Васильчук.

×