Запивать лекарства лучше всего водой или теплым чаем.
Об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Она подчеркнула, что необходимо соблюдать инструкции применения и советы врача. В противном случае лекарство может нанести вред.
При этом Супрун дала расширенные советы, чем запивать лекарства.
💊 Вода — беспроигрышный вариант. Лучше выпейте полный стакан. Это улучшит усвоение лекарств.
💊 Если на лекарстве написано "принимать во время приема пищи",- это означает, что вместе с пищей или в течение 30 мин. после.
💊 Если сказано "натощак", значит, нельзя есть по крайней мере 2 ч. до приема лекарства и полчаса после. Кислотность желудка, наличие желчи, пищевых волокон или ионов металлов влияет на биодоступность лекарств. То есть усвоится ли именно то количество действующего вещества препарата, которое вам необходимо.
💊 Если нет воды, запивайте чуть теплым чаем. Для большинства лекарств не имеет значения, но лучше всего вода.
💊 Не запивайте лекарства газированными напитками, особенно, если препарат следует пить натощак – такие лекарства должны как можно меньше быть в кислой среде, а сладкие газированные напитки кислые.
💊 Кофе лучше не запивать, хотя строгого универсального запрета нет. Кофеин может взаимодействовать с рядом препаратов, разрушающихся той же системой обезвреживания, что и кофе. Поэтому их одновременное потребление приведет к тому, что в крови будет много и кофеина, и лекарств. Внимательно читайте инструкцию и не пейте лекарства вместе с кофе, если это запрещено.
💊 Кофе запрещено употреблять одновременно с эфедрином, так как это может слишком сильно стимулировать сердце.
💊 Молочные продукты могут помешать усвоению антибиотиков ципрофлаксина или норфлаксина. Поэтому если принимаете антибиотики, употребляйте молочные продукты меньшей мере после 2 ч., как выпили лекарство.
💊 Некоторые препараты, как ризедронат (для лечения остеопороза), взаимодействуют с ионами кальция и железа. Поэтому их можно запивать только водой и принимать натощак.
💊 Не увеличивайте дозу. Больше не значит лучше.
💊 Если вы любите грейпфруты и принимаете лекарства, проверьте их совместимость. Грейпфруты и еще ряд фруктов влияют на биодоступность некоторых лекарств, что вызывает побочные эффекты.
💊 Относительно лекарств и алкоголя есть много нюансов. Запомните, что безопасной дозы алкоголя не существует, запивать лекарства алкоголем не следует.
💊 Иногда таблетки трудно глотать. Причина - так называемая дисфагия.
"Если Вам трудно глотать лекарства, сообщите об этом врачу. Следует выяснить, почему так. Также попросите прописать лекарства в другой форме: капель или порошка. Наконец, если трудно проглотить таблетку, то разотрите ее в порошок или разделите на части. Помните, капсулы дробить нельзя. Для правильного усвоения препарата важна облатка", - добавила Супрун.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун разрушила распространенный миф о вакцинах
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун советует "впустить в свою жизнь постоянные физические нагрузки" и не переедать. Она считает, что людям нужно выходить из зоны комфорта, чтобы жить долго.
5 
35413
Комментарии