Неудачно подобранные боты на шнуровке, так называемые женские балетки, а также спортивные кеды могут быть не менее опасными для стопы, как туфли на высоких каблуках. О вреде для здоровья, которую можно получить за плохой обуви, рассказывает страница kobieta.onet.pl.
Туфли на высоких каблуках
Каблуки высотой в 8-10 сантиметров, элегантные на вид, но опасные для здоровья. Во время движения в такой обуви стопы находятся в неестественном положении. Стопа имеет свойство упираться в пропорциональной степени на пятку. Однако, когда ее поднимают вверх, передняя часть стопы держит 3/4 веса всего тела. Такая диспропорция приводит к тому, что со временем могут болеть колени, стопы и бедра. Это может привести к серьезным проблемам позвоночника. Если долго носить обувь на каблуках, может подниматься давление в сосудах.
Вьетнамки
Вьетнамки люди используют не только для походов на море летом, но и в качестве домашних тапочек. Однако такая обувь имеет множество недостатков. Больше всего в такой обуви страдают пальцы, потому что люди бессознательно подкручивают их при ходьбе. Это делают для того, чтобы удержать нестабильные тапочки на стопе. Однако вес тела в такой ходьбе давит на большой палец, что может приводить к боли в костях. Более того, вьетнамки - скользкие и нестабильны. Они не подходят для того, чтобы далеко в них идти. В них можно не только повыкручивать стопы, но и упасть повредить телу. Кроме всего вьетнамки могут раздражать кожу между пальцами.
Балетки
Основной недостаток балеток - чрезмерно плоские подошвы. В них неестественно размещается стопа, из-за чего могут появиться боли в коленях, позвоночнике, а также проблемы бедер. Также страдают в балетках большие пальцы ног. Такие тапочки часто имеют недостаток, потому что сползают с ноги, и их надо придерживать пальцами. А это травматично. В обуви такого рода часто грубеет кожа в несвойственных местах, а если не очень хорошего качества ткань, и подошва балеток - выкрутить в них ноги очень просто.
Резиновые шлепанцы
Современные шлепанцы изготавливают в таком многообразии цветов и стилей, что люди активно обувают их на работу, прогулку по городу, и даже в кафе можно увидеть людей в такой обуви. Зато негативное влияние на здоровье людей такие тапочки имеют очень большое. Мало того, что пятки в таких шлепанцах абсолютно не защищены от повреждений, пальцы скользят, и могут иметь воспаления. Люди с плоскостопием получают во вредных тапочках еще больше повреждения, из-за негативного влияния на кожу могут появляться огрубения и неэстетичные бугорки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не стоит чистить зубы сразу после еды - стоматологи
Неудачная зимняя обувь
Зимние тапочки на шнуровке, с вставками из меха или теплых тканей так же не всегда безопасны. Прежде всего вред приносит неправильный размер и неудобство. Слишком малая или тесная обувь со временем может даже растягиваться, но в это время - вызывает отеки и волдыри. Некоторые люди от такой обуви даже имеют артриты, и воспаления конечностей. Если к тапочек попадает влажность, она может вызвать появление бактерий и грибка.
Плохие кроссовки
Кроссовки для активных занятий спортом следует подбирать такими, чтобы были изготовленными из материалов высокого качества, с персональными особенностями. Должны быть на пол размера больше чем те, которые обуваем на каждый день. Это позволяет стопе двигаться во время бега и прыжков. Когда покупаете тапочки - следует подвигать в них пальцами, пройтись в них по магазину, а если есть такая возможность, то даже пробежаться немного. Важно покупать спортивную обувь ближе к вечеру, а не утром - когда нога немного отекает за день. Ведь именно так чувствуют ноги во время больших спортивных нагрузок.
9 
35413
Комментарии