Уменьшить количество ссор и улучшить отношения с любимым человеком можно всего за одну минуту в день. Секретами делится коуч Белла Ганди и советует запомнить три шага, передает Elle.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые назвали залог счастливого брака
1. Обнимите вторую половинку и держите так в течение 60 секунд. Прикосновение к близким стимулирует выброс гормонов, которые отвечают за удовольствие и привязанность.
2. Пришлите трогательное сообщение вашему партнеру и напишите, что вы больше всего любите в нем. Это поможет обоим получить заряд позитивного настроения.
3. Купите что-нибудь из того, что нравится партнеру. Так вы покажете свою заботу.
Строить отношения – это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Так считает психолог проекта "Женитьба вслепую" Егор Тополов. Основное - должны совпадать главные ценности.
×
![]()
3 
1
Комментарии