Любовью и не пахнет: три признака, что отношения построены на страхе одиночества

Когда отношения бурно развиваются с самого начала, возникает иллюзия мгновенной влюбленности на всю жизнь.

Чтобы понять, действительно ли мы влюблены или просто боимся остаться сами без партнера, есть возможность узнать это сразу, а не через годы в паре, пишет ukr.media.

Психолог Марк Треверс назвал три признака, которые укажут на отношения, основанные не на любви, а на страхе одиночества.

Не быть собой

Один из наиболее явных признаков отношений, основанных на страхе, – не быть самим собой. Из-за страха потерять партнера возникает желание делать все, что кажется нужным, жертвуя своими интересами, вкусами, ценностями и предпочтениями.

"Поскольку вы всегда боитесь потерять партнера, все, что вы делаете, становится актом сохранения того, что у вас есть друг с другом, а не способ по-настоящему наслаждаться временем, которое вы проводите вместе", — пояснил психолог.

Пытаясь приспособиться к чьим-то ожиданиям, человек начинает пренебрегать своими собственными желаниями и потребностями, что приводит к ощущению неудовлетворенности и утрате идентичности. Здоровые отношения характеризуются усилиями, которые прилагают оба партнера, добавил эксперт.

Нужно быть в компании

Многим нравится проводить время в компании любимых людей, но для некоторых эта радость становится попыткой избежать парализующего страха одиночества.

Если вы чувствуете себя опустошенными в отсутствие партнера до такой степени, что считаете себя неспособными быть счастливыми без него, это может свидетельствовать о страхе потерять человека и остаться самому, а не о любви к нему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Меньше слов, больше внимания: как оставаться желанным для мужчины

Хотя стремление провести время с партнером полезно для отношений, ожидание, что он будет проводить с вами все свое свободное время, может указывать на нездоровые отношения.

Ревность

Ревность – еще один признак того, что отношения находятся под контролем страха потери и вашей собственной неадекватности.

Согласно исследованиям, случайные ревности в отношениях являются нормальными и могут рассматриваться как положительная сила, поскольку они напоминают парам не воспринимать друг друга как должное. Ревность усиливает эмоции и делает интимные моменты более страстными. Однако сильная или иррациональная ревность коренится в нашем страхе быть покинутыми.

×