"Женщины ежедневно обращаются ко мне с одинаковыми вопросами:" Я не испытываю оргазм. Может, я фригидная?"," После секса он засыпает, а мне хочется продолжения. Может, со мной что-то не так?". Сколько женщин, столько и проблем. Только они говорить об этом не осмеливаются", - говорит киевский гинеколог Светлана Лемещук.
"Думаете, только у мужчин бывают проблемы ниже пояса, - Светлана Ивановна приглашает в кабинет во время обеденного перерыва. Под дверью в очереди сидит три женщины. - У женщин немало своих интимных страхов".
Самый распространенный - размер интимного места. В отличие от мужчин, женщины переживают, что у них "там" все очень большое.
"По законам природы, чем уже влагалище у женщины, тем больше удовольствия она может принести мужчине. Избавиться от страха очень просто. Замерьте размер влагалища, как это делают гинекологи. Нормальным считается, когда туда в спокойном состоянии нормально входят два пальца - прижатые друг к другу указательный и средний. Если чувствуете дискомфорт или напряжение, значит вход узковат. Если без проблем можете ввести еще и третий палец - значит ваши вагинальные мышцы расслаблены. Надо делать специальные упражнения, которые тренируют эти мышцы".
На размер интимного места влияет расовая принадлежность и индивидуальные анатомические особенности.
"Женщин часто пугают выделения из влагалища. У женщин с повышенным гормональным фоном выделения очень обильные. Из-за этого снижается сила трения полового члена о стенки влагалища. Один или оба партнера вследствие этого остаются неудовлетворенными. Гинекологи приписывают таким женщинам гормональные контрацептивы. Это таблетки, которые блокируют выброс в кровь эстрогенов. Поэтому количество выделений уменьшается, и секс снова начинает приносить радость".
Третий страх возникает из-за отсутствия чувствительности в интимном месте.
"Многие женщины не испытывают оргазма во время секса, называют себя нечувствительными, фригидными. Проблема заключается в сниженном тонусе мышц влагалища. Склонность к этому может передаваться по наследству. Даже у 18-летней девушки вагина может быть дряблой и растянутой, хотя у девушки еще ни одного полового акта не было".
Помогут специально разработанные комплексы упражнений - вумбилдинг. Для достижения максимального эффекта необходимы физические нагрузки для всего организма - бег, плавание, теннис.
5 
1
Комментарии
9