"Теоретически, первый год супружеской жизни должен быть сплошным праздником, - говорит одесский психолог Леонид Гусар, 47 лет. - Молодые еще не обремененные детьми, бытовыми хлопотами и грузом прожитых лет. На практике же этот год становится испытательным сроком, который для многих заканчивается разводом. Но очень много зависит от настройки пары. Особенно от настроения жены, потому что именно женщины в 8 из 10 случаев становятся инициаторами разрыва отношений ".
Не будет так, как на свиданиях. Дайте возможность второй половинке быть собой, расслабляться дома, быть неидеальным.
"Дом, это место где человек должен чувствовать безопасность, - говорит Леонид Гусар. - Не может человек прийти с работы после 8 часового рабочего дня и быть героем-любовником. Но даже если может, то долго он так не протянет ".
Настройтесь на долгую семейную жизнь. Первый год это не экзамен, как думают многие из молодоженов, это первый километр марафона, это один из 30, 40, 50 лет, кому сколько отмерено, счастливой жизни вдвоем. Психолог советует вести обратный отсчет. Например, на первую годовщину свадьбы можно заказать сувениры или торт с надписью "до Золотой свадьбы осталось 49 лет".
Забудьте о статистике. Часто молодожены не имеют хорошего примера для подражания - родители разведены, друзья расстаются и государственная статисика неутешительная. Молодежь и настраивается на негатив, чувствуют себя беспомощными. "Мы просто еще одни, кто не ужился вместе", - часто объясняют свой поступок те, кто стоит с документами на развод. Найдите хороший пример. Поройтесь в прошлом семьи. Наверно, у каждого найдется романтическая история о дедушке и бабушке, которые прожили вместе не один десяток лет. Вспоминайте их чаще, распечатайте фото из архива и возьмите в рамку.
Не ведите подсчет знаками внимания и комплиментам. "Этим злоупотребляют особенно перекрасные половинки, - говорит психолог. - Часто, когда у жены плохое настроение, она начинает ковыряться в отношениях. Вот, мол, до брака он мне розы каждую неделю дарил, а теперь - раз в месяц. Любовь угасает! Все, надо расставаться! ". Психолог советует проявлять инициативу в романтических сделаю и не ждать подвигов в ответ. Дарите то, что вы можете подарить (комплименты, романтические ужины, безделушки, открытки и т.п.) просто потому, что любите.
Не думайте, что партнер изменится. И тем более не пытайтесь его изменить. "Женившись вы" купили "определенный товар, - приводит пример господин Леонид. - Например, это самовар, но впоследствии вы решили что вам было бы лучше купить пылесос. Вы начинаете переделывать самовар на пылесос, но в итоге не получаете пылесос, но получаете разбитый вдребезги самовар ". Если недостатки супруга очень мешают - напишите их на листочке. Примите их как данность и периодически просматривайте. Впоследствии вы будуте смотреть на этот список так же спокойно, как например, на список покупок в супермаркете.
Берегите и не испытывайте. "Одна моя пациентка хотела обновления отношений, - рассказывает психолог. - Она купила еще один мобильный и флиртовала со своим мужем, была очень милой и внимательной. Он влюбился до беспамятства и очень переживал, а когда она ему призналась - не смог простить. Это при том, что у них были и до этого розыгрыша хорошие отношения ". Не провоцируйте конфликты, не рискуйте отношениями, не создавайте искусственных ситуаций чтобы проверить чувства и верность.
Не зацикливайтесь. Отношения в браке не должны быть единственным, что вас беспокоит. Читайте книги, имейте хобби, будьте интересным сами себе - тогда и повседневная жизнь будет интересной и гармоничной.
Заведите традиции собственной семьи. Празднуйте маленькие праздники, имейте "особенное" кафе, "свои" места. Очень хорошо если традиционными будут какие-то благотворительные поступки. Например, один выходной в месяц посвятите волонтерской деятельности, приобретите для детского дома канцтоварные безделушки или навестите пожилого человека в доме престарелых. Это позволяет духовно расти, что очень важно для счастья.
3 
1
Комментарии